高温天气下，如何识别和预防“高温病”？

　　央视网消息：目前，高温病一场大范围、高温高强度的天气鼓舌扬唇网高温热浪正在影响我国，多地热到破纪录。下何高温天气下，识别如何识别和预防“高温病”？和预来看专家的解读。

　　随着全球气候变化，高温病极端高温事件越来越多，高温强度越来越大，天气对健康的下何影响越来越严重。“高温病”也成为夏季健康的识别主要威胁。“高温病”并非单一疾病，和预而是高温病指在高温环境下因体温调节、水盐代谢、高温血液循环等功能紊乱引发的天气鼓舌扬唇网一系列健康问题，包括中暑(热痉挛、热衰竭、热射病)、高温相关性心脑血管疾病、皮肤损伤等。

　　常见“高温病”：从轻微不适到致命急症

　　中暑是最常见的高温病，是由于长时间的暴露在高温环境里，身体的产热大于散热而导致的。它是出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调，体温正常或者是轻度升高。

　　第二，热痉挛，因高温环境下的大量出汗，导致体内的钠、钾等电解质失去过多，引发肌肉痉挛。识别的症状是突然发生的肌肉疼痛，痉挛常见于小腿、腹部和手臂，多发生在剧烈运动或重体力劳动之后。

　　第三，热衰竭。热衰竭是长时间的高温暴露以后，身体因脱水，血容量不足导致的循环功能障碍，是热射病的前兆。

　　第四，热射病，也是最严重的一种致命性的疾病，因为高温导致的体温调节中枢系统功能衰竭，身体无法散热，核心体温骤升，危及多器官功能，识别的症状是核心体温超过40℃，这是一个很关键的指标。若不及时就医就会发生非常严重的事件。

　　高温病是可防可控的，但需重视早识别、早干预。我们面对持续性的高温天气，大家要提高警惕，科学防护，让自己和家人平安度过暑期。

责任编辑：焦志明

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